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20 março 2012

Revista Vida e Saúde - Março 2012

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CAPA
Comer muito e ter saúde. É possível?
As grandes porções oferecidas em praças de alimentação e lanchonetes estão deixando as pessoas mais gordas e mais vulneráveis a doenças isso pode mudar.
Mamãe lactante
Como evitar que a amamentação se torne um sofrimento e machuque os seios.
Cozinha vegerariana
Muchacho de palmito, bolo de maçã com nozes e vitamina refrescante.
Nutrição
Os alimentos que prolongam a juventude de sua voz.
Educação
Conheça o programa de prevenção de Nova Canaã Paulista e os resultados na saúde de seus moradores.
Musculação terapêutica
Além de tornear os músculos, esse tipo de exercício fortalece os ossos e deixa seu corpo em excelente forma.
Formato da revista: PDF

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